Taller Yoga Nidra Viernes 16 Enero 19:00 hrs.

Yoga Nidra es una técnica de meditación. El término puede traducirse como "sueño psíquico", un estado de profunda relajación física, emocional y mental. Esto hace posible que la conciencia se establezca en la frontera entre el estado de vigilia y el estado de sueño.
   Durante su práctica se induce el estado de interiorización mediante la relajación de todas las estructuras cuerpo-mente. Se practica tumbado sobre la espala en posición de relajación (shavasana). La comodidad que proporciona esta postura facilita enormemente la profundización de la conciencia.

  NO TE PIERDAS ESTA EXPERIENCIA!

  valor: $ 8.000
  dirige Claudia Jorquera