Cuarto módulo de Pranayama

El domingo 2 de Octubre a las 10:30 hrs. habrá una práctica guiada por Claudia Jorquera, donde además de la práctica de asanas (posturas), se harán trabajos de control de la energía a través de la respiración (pranayama). Posteriormente, se comparte un te chai y galletas donde se discuten los temas abordados durante la clase.

Hora estimada de término, 12:30 hrs.

El aporte es voluntario