Noticias

Yoga Nidra

2011-12-06T06:03:00.001-08:00

Vengan a participar de esta experiencia de profundo descanso y restauración, tan necesaria en esta época del año!

los esperamos

7º Aniversario Ayuh

2011-11-15T14:54:00.001-08:00

Domingo, Taller Mantras y Mudras

2011-11-07T07:46:00.000-08:00

El Domingo 13 de Noviembre, se hará el 11º taller Dominical dirigido por Claudia Jorquera, centrado esta vez en los temas "mantras y mudras". Esto se hace con la intención de entregar más herramientas para generar esa necesaria conexión entre lo grueso (cuerpo) y lo sutil (mente), de manera de generar una sensación profunda de bienestar a través de la práctica de Yoga. Como siempre, es con un aporte voluntario, y se agradecen galletitas para compartir en la discusión de los temas luego de la práctica. Te esperamos

Domingo Taller Yoga Nidra

2011-11-02T15:47:00.000-07:00

Yoga nidra es una técnica de meditación. El término puede traducirse como “sueño psíquico”, un estado de profunda relajación física, emocional y mental, que hace posible que la consciencia se establezca en la frontera entre el estado de vigilia y el estado de sueño.
Durante su práctica se induce el estado de interiorización mediante la relajación de todas las estructuras del cuerpo-mente. En los últimos pasos brotan naturalmente ... los estados de concentración y meditación. La actitud es siempre relajada, permitiendo que las distracciones momentáneas no cobren importancia.
En comparación con otras técnicas de meditación, yoga nidra tiene la ventaja de que se practica tumbado sobre la espalda, en la posición de relajación (shavasana). La comodidad que proporciona esta postura facilta enormemente la profundización de la consciencia. Durante yoga nidra es relativamente fácil quedarse dormido, y sin lugar a dudas, sucederá algunas veces. No hay que preocuparse, es normal y no tiene relevancia.

Inscripciones
mail ayuh@ayuh.cl
f: 7697807

Taller dominical

2011-10-13T07:33:00.001-07:00

Taller de hierbas plantas medicinales

2011-10-04T08:35:00.001-07:00

Sonoterapia en Ayuh viernes 7 Octubre 19:30 hrs.

2011-10-02T17:08:00.000-07:00

La sonoterapia es una experiencia sensorial que se realiza en postura de relajación. Con el cuerpo inmóvil, recostado, te entregas al sonido y te dejas limpiar por su profunda vibración.

El grupo akasha son 2 corazones unidos por el amor de entregar y armonizar.
El sonido es el vehículo donde imprimen liberación y humildad. Amor y sonido en uno. Cuencos de Cuarzo, Tibetanos, Didgeridoo, Tambor Cermonial,Canto Sagrado, Flautas y más.. son el cuerpo, con el cual expresan sus armonías sanadoras.

Cuarto módulo de Pranayama

2011-09-26T09:31:00.000-07:00

El domingo 2 de Octubre a las 10:30 hrs. habrá una práctica guiada por Claudia Jorquera, donde además de la práctica de asanas (posturas), se harán trabajos de control de la energía a través de la respiración (pranayama). Posteriormente, se comparte un te chai y galletas donde se discuten los temas abordados durante la clase.

Hora estimada de término, 12:30 hrs.

El aporte es voluntario

Taller Yoga de a dos en Ayuh

2011-09-23T13:55:00.000-07:00

El yoga en duplas es una experiencia única ya que además del trabajo con uno mismo, implica conectarse con otro. Permite aprender a trabajar con el peso y la energía del compañero, y ayuda a soltarnos dejando de lado verguenzas y temores.

La ayuda y contacto con un compañero, facilita tomar conciencia de la propia postura y permite tener la experiencia de una práctica de Yoga desde una nueva perspectiva.

El taller sera dirigido por las profesoras de Ayuh, Berenice Valguarnera y Ximena Arancibia.

Se puede venir solo o de a dos.
16:00 a 19:00 hrs.

Valor: 5.000 x persona

lugar: Ayuh (Dra. Eloisa Diaz 6471, las Condes)

Surya Namaskar (saludo al sol)

2011-09-14T07:17:00.000-07:00

2011-09-05T12:53:00.001-07:00

Taller Hierbas medicinales

2011-09-05T11:35:00.000-07:00

Taller de Hierbas y Plantas

Medicinales en ayuh

Introducción al conocimiento e utilización de las hierbas y plantas medicinales de Chile.

• Las Hierbas y Plantas medicinales, sanadoras del cuerpo.

• Principales enfermedades que vive el cuerpo físico en esta época, qué hierbas pueden ayudar para su recuperación.

• Diferentes formas para su utilización.

Día: sábado 10 de septiembre.

Hora: 16:00 hrs

Valor: 5.000

Inscripciones: f: 7697807 ayuh@ayuh.cl

2011-08-29T08:30:00.000-07:00

Te invitamos a sentir y viajar a través de los sentidos...

Sonoterapia: ¿qué es? y ¿cuáles son sus beneficios?

Este viernes 02 de Septiembre tendremos en Ayuh una sesión con los integrantes de Akasha, además de una charla para responder éstas preguntas.

Dónde: Dra Eloisa Díaz 6471, Las Condes.
Hora: 19:30.
Valor Adhesión: 3.000.-
Más Info: 7697807 o ayuh@ayuh.cl

2011-08-17T07:00:00.000-07:00

Este domingo 21 de Agosto no te pierdas el segunfo módulo de PRANAYAMA, donde continuaremos profundizando y experimentando el arte de alargar y controlar la respiración.

Lugar: Ayuh.
Hora: 10:30 Hrs.
APORTE VOLUNTARIO

Confirma tu participación y por supuesto trae a tus amigos.

2011-08-01T15:02:00.000-07:00

Están todos invitados este domingo 7 de agosto a nuestro sexto encuentro dominical.

Ya está preparado el terreno para que iniciemos la experiencia del “PRANAYAMA” (alargamiento y control de la respiración). Será de gran importancia su conocimiento para el avance y desarrollo de tu práctica y para mantenerte en constante estado de equilibrio y salud.

!No te lo pierdas!

Lugar: Ayuh

Día:7 de Agosto

Hora:10:30 Hrs

APORTE VOLUNTARIO

No te olvides de las galletitas para compartir y de inscribirte con Dennisse.

2011-07-25T16:19:00.000-07:00

Te invitamos a sentir y viajar a través de los sonidos...
Sonoterapia: ¿Qué es? y ¿Cuáles son sus beneficios?

Este viernes 29 de Julio tendremos en AYUH una sesión de sonoterapia con los integrantes de Akasha, además de una charla para responder éstas preguntas, acompañada de un rico te chai.

Donde: Dra Eloisa Díaz 6471, Las Condes.
Hora: 19:30.
Valor adhesión: 3.000.-
Más Info: 769 78 07 ayuh@ayuh.cl

Un nuevo espacio

2011-07-19T15:26:00.000-07:00

Se ha abierto en Ayuh un espacio terapéutico a través de Terapia Floral (Sistema de Bach y California), una terapia energética y complementaria que busca re-establecer la salud psico-física, mediante el balance de nuestras emociones y pensamientos.

Este espacio estará a cargo de Claudia Jorquera, y se abrirá de forma individualizada, tanto para adultos como adolescentes y niños. Estos últimos deben asistir en compañía de su madre o padre.

Esta terapia consta de una sesión al mes.

Para mayor información, contáctate directamente con Claudia al 9-8417213 ó a chinajorquera@hotmail.com.

Taller de Ashtanga Nivel I

2011-07-12T13:11:00.001-07:00

ASHTANGA VINYASA
Nivel I – sábado 23 de julio de 15:30 a 18:30 Hrs.
• Asanas de Pie
• Ajustes
• Full Vinyasa
• Serie postura de término
Cupos Limitados. Inscripciones al 7697807 o ayuh@ayuh.cl

Valor del Taller $6.000.
(Incluye material de apoyo)
Facilita: Berenice Valguanera.

Taller de Manejo de Estrés en Ayuh

2011-06-16T10:36:00.000-07:00

¿Qué es el estrés?
¿Qué lo provoca y cómo lo puedo manejar?

Te invitamos a un taller acerca del manejo de estrés, tensión y ansiedad, a realizarse el día sábado 25 de Junio de 12:00 a 18:00 hrs. en el centro de Yoga Ayuh. Dra. Eloisa Díaz 6471, las condes. (www.ayuh.cl)

Este taller lo impartirá Yogacharya Tonmoy (www.loknathyoga.com)

Él es un calificado profesor de yoga, formador de instructores y terapeutas en India y el extranjero, con una amplia experiencia a nivel internacional (30 años). Trabaja para Sri Sri Baba Loknath Brahmachari Mahamandal Ashram en India.

Valor: 35.000
Reservas e inscripciones al 7697807 o ayuh@ayuh.cl

Sesiones de meditación en Ayuh

2011-06-06T09:43:00.001-07:00

Se han incorporado nuevas sesiones de meditación todos los días en tres horarios. Te invitamos a profundizar tu práctica de Yoga a través de estas sesiones.

Información e inscripciones al 7697807 o ayuh@ayuh.cl

Nuevo boletín Mensual

2011-06-06T09:26:00.000-07:00

Ha salido el primer número de nuestro boletín "El Ayuhnauta" que tiene como objetivo entregarles contenido e información acerca del Yoga y Ayuh. No te quedes sin el tuyo!

Pídalo en recepción
valor: $500

Concierto almuerzo en Ayuh

2011-05-20T15:27:00.003-07:00

Te invitamos este sábado 28 de Mayo a las 13:00 hrs. a una tarde diferente en Ayuh.

Tendremos música en vivo del norte de la india.
Un rico almuerzo preparado por Langar Chile para compartir.
Y un Bazar con entretenidos productos para que puedas comprar.

Valor de la entrada $3.000.- Incluye almuerzo.

Compra de entradas en Recepción del centro con Dennisse o solicitar datos de Cta. Cte. via in box para transferencias.

¡Los esperamos!

Práctica y conversa Dominical

2011-04-11T13:38:00.000-07:00

Te invitamos a practicar este Domingo en Ayuh, y luego quedarte a compartir un Té Chai, donde se conversará acerca de ciertos temas de interés relacionados al Yoga. Será una oportunidad para aclarar dudas que tengas, y profundizar en temas que capten tu atención.

Cupos limitados, inscripciones con Denisse
Día: domingo 17 de Abril
Hora: 10:30 hrs.
Profesora: Claudia Jorquera
Valor: aporte voluntario

Charla gratuita en Ayuh

2011-04-06T12:25:00.000-07:00

El día viernes 15, habrá un charla gratuita acerca de Yogaterapia, impartida por el Yogacharya Indio Tonmoy. Puedes inscribirte al 7697807 o via mail a la dirección ayuh@ayuh.cl. Te esperamos!

Taller Masaje Shantala para bebés

2010-12-01T12:26:00.000-08:00

El masaje Shantala es un arte milenario emanado de la India. Este masaje es una buena manera de comenzar a comunicarse con el pequeño tras su nacimiento, pues el tacto es uno de los sentidos que está más a flor de piel en los primeros momentos de vida del bebé.
El Shantala es una técnica mediante la cual se realizan diferentes masajes que son muy beneficiosos para el desarrollo físico y emotivo del pequeño, para conseguir con esto relajarlo y hacerlo sentir bien, además de conseguir crear una relación aún más estrecha con su madre.
Con el masaje, se pueden controlar las incomodidades producidas por los cólicos, gases y estreñimiento, y las molestias por la salida de los primeros
dientes. También aumenta la autoestima del bebé y ayuda a que tenga un sueño
más tranquilo y profundo.
Lugar: Centro de Yoga Ayuh (Dra Eloisa Díaz, 6471, Las Condes)
Día: sábado 4 de Diciembre de 11:30 – 13:30 hrs.
Imparte: Sat Siri Kaur
Cupos limitados
Valor pre-inscripción (hasta el día viernes 3 de diciembre 20:00 hrs.) $10.000
Inscripción mismo día: $ 12.000 Información: ayuh@ayuh.cl , f: 7697807

Clase nueva, Yoga Nidra

2010-11-03T05:32:00.001-07:00

Los días martes a las 10:30, y viernes a las 19:30, se incorporarán sesiones de Yoga Nidra.

Yoga nidra es un método sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental. Es un estado de sueño con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño, en el que la consciencia está operando en ambos niveles pero no se asocia con ninguno de ellos. Como es muy difícil mantenerse en este estado, habrán momentos en los que la conciencia se dirigirá hacia el exterior a través de los sentidos y nos despertaremos, y otros en los que se deslizará hacia el sueño y nos dormiremos.

Con la práctica, la conciencia tiende a estabilizarse en el nivel de “Nidra”, a nivel del “sueño consciente”. En este estado la mente está muy receptiva, la consciencia está operando en un espacio donde puede contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que permanece en estos niveles profundos de la mente. En ese estado reconocemos nuestro mundo interior y podemos limpiarlo, encontrar soluciones a nuestros problemas y conflictos, abriéndonos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida.

Te invitamos a participar!!!!!

Feriado 21 de Mayo

2010-05-19T06:32:00.000-07:00

Estimados Ayuhnautas...

Éste sábado 22 de Mayo si habrá clases a las 10:30 con Jose Fco. Solo el día viernes 21 Ayuh estará cerrado.

saludos

Clases continuan normalmente

2010-03-04T11:31:00.001-08:00

Estimados Ayuhnautas...

Estamos nuevamente con luz y teléfono y las clases siguen normalmente. Esperamos que estén bien y puedan volver a sus actividades normales, dejando atrás de a poco esta impresionante experiencia.

saludos

staff Ayuh

Almuerzo en Ayuh

2009-11-02T11:15:00.000-08:00

Ven al entreteindo almuerzo que se realizará en Ayuh el día sábado 7 de Noviembre a las 13:30 hrs...

Podrás degustar una deliciosa comida vegetariana y disfrutar de música de la India en vivo...

Te esperamos!!!!

Seminario de prorección energética

2009-10-26T05:31:00.000-07:00

El próximo sábado 31 de Octubre, de 10:30 hrs hasta las 13:30, habrá un taller en Ayuh de "protección energética", donde se tratarán métodos de protección contra personas, situaciones y lugares que quitan energía creando agotamiento, ansiedad, miedo, etc. Este taller será impartido por Rodrigo Scheuch, chileno, Ingeniero Civil, quien conoció estos métodos en el norte de los Himalayas, y que hoy se dedica a viajar por el mundo imapartiendo estos talleres.

Habrá una charla informativa gratuita En Ayuh, este jueves 29 de Octubre a las 20:30 hrs. Los invto a participar de esta charla para que sepan de qué se tratará el taller, conozcan a Rodrigo, quien impartirá el taller, y así los interesados se puedan inscribir para el día sábado.

- La charla del día jueves durará es de 20:30 a 21:40 y es gratuita. El día Jueves, la última clase será a las 19:00 ...

- NO HABRÁ CLASES A LAS 20:30 HRS.

- El día sábado, el taller es de 10:30 a 13:30 y tiene un cvalor de 38.000 (cupos limitados).

- NO HABRÁ CLASES EL DÍA SÁBADO.

Saludos y los espero

José Fco Winter

Charla Victor Truviano en Ayuh

2009-04-07T05:47:00.000-07:00

Expositor: Victor Truviano
Fecha: Lunes 13 de Abril 2009
Hora: 20:30 hrs.
Valor: aporte voluntario

Cupos limitados, inscripciones en ayuh@ayuh.cl

Desde muy pequeño vivía alimentado por la energía vital del Amor constante, experimentando ausencia absoluta de hambre y consecuentemente de la necesidad de comer, disponiendo a su vez de mucha energía para vivir. Pero, atendiendo a los pedidos de su madre y las costumbres que se daban en su vida cotidiana, ingería comida de cuando en cuando.

Se mantuvo siempre combinando estas particulares experiencias con una vida "normal", dedicado a su carrera de músico, constantemente ensayando, y viajando para dar conciertos. Hasta que hace aproximadamente 3 años, sintió fuertemente el llamado que había
estado tocando a su puerta todo el tiempo, y decidió acogerlo: dejó todo lo que era su vida cotidiana hasta ese entonces y decidió dedicarse plenamente a ser canal del Amor Universal, entregando su energía y su tiempo a vivir y compartir estas canalizaciones con quien desee aprenderlas y abrirse al Gran Amor que, para quien lo desee, sana todas las heridas y enfermedades, abre todos los bloqueos, y aclara la experiencia de quiénes somos y para qué estamos viviendo esta experiencia humana. En definitiva, se entregó plenamente
a su camino; como lo reflejan sus palabras: "Yo ya no decido nada".
Comenzó así, una peregrinación por Latinoamérica, acercándose a quienes desean compartir estas vivencias.

Hace mas de 3 años cortaron en el, el patron de necesidad, consecuentemente tres años que no come y dos años sin liquidos.

Estar presente totalmente alimentado por la Energía Vital o Prana o Amor Universal, como queramos llamarle a la Fuente de donde proviene nuestra vida, fue pasando a ser, el mismo, alimento para la Fuente.

Fin de semana Santo

2009-04-06T08:21:00.000-07:00

Estimados Ayuhnautas

Habrá clases normales hasta el día jueves 9 de abril. El día viernes 10 y sábado 11 la escuela estará cerrada. Quienes tengas clases esos días, solo envien un mail a ayuh@ayuh.cl indicando cuando desean recuperar su clase.

saludos